Un concept innovant et inédit qui va ravir toute la famille
Les mercredis
De 14h à 18h
(4 créneaux d'1h disponibles)
Les samedis
De 14h à 16h
(2 créneaux d'1h disponibles)
4 enfants (de 5 à 13 ans)
et 4 adultes par session d’une heure
Les places sont très limitées afin de garder un service de qualité, un coaching personnalisé pour les grands et les petits !!!
L E C O N C E P T
Associer l’activité sportive de votre enfant et le vôtre.
Gagnez du temps, profitez ensemble.
Le temps de partage au sein des familles est de plus en plus limité. La course contre le temps bat son
plein. Alors nous avons décidé d’inverser la tendance. Faisons le nécessaire pour nous retrouver, et passer un agréable moment ensemble.
LES ACTIVITES
Les adultes et les enfants ont un coach différent pour bénéficier d'un meilleur encadrement et d'un meilleur suivit
Les enfants travailleront la coordination
et la motricité, nécessaire à leur bon développement grâce:
aux exercices d’équilibres,
aux jeux de balles,
à l’apprentissage de la boxe pieds / poings,
l’apprentissage du judo
et initiation au « Crossfit » sans charge
Les adultes solliciteront le système cardio vasculaire,
le renforcement musculaire et la gestion du stress,
avec deux sessions disponibles :
Boxe & renforcement musculaire
et / ou
Pilates (association de renforcement muscles profonds et étirements)
Après une bonne séance, bien encadrée, nous sensibiliserons les familles au « bien manger, bien s’hydrater » avec des petits ateliers ludiques.
Et diverses surprises éducatives.
Notre objectif est que l’enfant soit conscient de sa complète hygiène de vie.
POURQUOI VENIR?
Aider votre enfant à être plus attentif et impliqué.
Apprendre les règles, les principes et le respect.
Développer coordination,
équilibre et concentation
Apporter un équilibre de vie à son enfant avec une routine sportive
Passer du temps avec un membre de sa famille dans une activité qui fait du bien
Développer la confiance et la maîtrise de soi.
Se socialiser avec les autres enfants et évoluer dans un milieu stimulant
Apprendre l’anatomie et les bienfaits du sport pour le corps et l’esprit
Favoriser le bon sommeil.
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