Un concept innovant et inédit qui va ravir toute la famille
L E C O N C
E P T
Associer l’activité sportive de votre enfant et le vôtre.
Gagnez du temps, profitez ensemble.
Le temps de partage au sein des familles est de plus en plus limité. La course contre le temps bat son
plein. Alors nous avons décidé d’inverser la tendance. Faisons le nécessaire pour nous retrouver, et passer un agréable moment ensemble.
LES
ACTIVITES
Les adultes et les enfants
ont un coach différent pour bénéficier d'un meilleur encadrement et d'un meilleur suivit
Les enfants travailleront la coordination
et la motricité, nécessaire à leur bon développement grâce:
aux exercices d’équilibres,
aux jeux de balles,
à l’apprentissage de la boxe pieds / poings,
l’apprentissage du judo
et initiation au « Crossfit » sans charge
Les adultes solliciteront le système cardio vasculaire,
le renforcement musculaire et la gestion du stress,
avec deux sessions disponibles :
Boxe & renforcement musculaire
et / ou
Pilates (association de renforcement muscles profonds et
étirements)