Un concept innovant et inédit qui va ravir toute la famille

Les mercredis  

De 14h à 18h

(4 créneaux  d'1h disponibles)

 

Les samedis

De 14h à 16h

(2 créneaux d'1h disponibles)

 

 

4 enfants (de 5 à 13 ans)

et 4 adultes par session d’une heure

 

Les places sont très limitées afin de garder un service de qualité, un coaching personnalisé pour les grands et les petits !!!

 

 

L E   C O N C E P T 

 

Associer l’activité sportive de votre enfant et le vôtre.

Gagnez du temps, profitez ensemble.


Le temps de partage au sein des familles est de plus en plus limité. La course contre le temps bat son plein. Alors nous avons décidé d’inverser la tendance. Faisons le nécessaire pour nous retrouver, et passer un agréable moment ensemble. 

 

 

LES ACTIVITES

 

Les adultes et les enfants ont un coach différent pour bénéficier d'un meilleur encadrement et d'un meilleur suivit

 

 

Les enfants travailleront la coordination

et la motricité, nécessaire à leur bon développement grâce:

 

aux exercices d’équilibres,

aux jeux de balles,

à l’apprentissage de la boxe pieds / poings,

l’apprentissage du judo

et initiation au « Crossfit » sans charge

 

 

 

Les adultes solliciteront le système cardio vasculaire,

le renforcement musculaire et la gestion du stress,

avec deux sessions disponibles : 

 

Boxe & renforcement musculaire

et / ou

Pilates (association de renforcement muscles profonds et étirements)

 

 

Après une bonne séance,  bien encadrée, nous sensibiliserons les familles au « bien manger, bien s’hydrater » avec des petits ateliers ludiques.

Et diverses surprises éducatives.

 

Notre objectif est que l’enfant soit conscient de sa complète hygiène de vie.

 

 

 

POURQUOI VENIR?

 

Aider votre enfant à être plus attentif et impliqué.                           

Apprendre les règles, les principes et le respect.   

Développer coordination,

équilibre et concentation                     

Apporter un équilibre de vie à son enfant avec une routine sportive            ​

 

Passer du temps avec un membre de sa famille dans une activité qui fait du bien              

 

Développer la confiance et la maîtrise de soi.         

Se socialiser avec les autres enfants et évoluer dans un milieu stimulant                           

Apprendre l’anatomie et les bienfaits du sport pour le corps et l’esprit

 

Favoriser le bon sommeil.